なつ

程ではないですがここ数日の涼しさに比べると
暑い一日でした・・・

おかげで日課の軽い運動をして帰ってきたらば
思いのほか汗だくでした・・・（爆

とかいいつつ
今日は昨日の夜の眩暈の初期症状みたいな感じもあり
出かける前はいつもよりも短めの距離にしよう・・・
と思っていたのに

歩いてきた結果はくすみ。自身が思ってた距離よりも
1Km程度多くて数字的にはいつもとそんなに変わらない
という感じになりました・・・（苦笑

眩暈の初期症状があったので無理はしないぞ～・・・
とは思っていたのですけどなんかお年寄りさんを避けて
大回りしたりしたのが距離に出ちゃって結局のところ
いつもよりちょっとだけ少なかっただけというオチに（爆

でも
ウォーキング出来てなんとなくすっきりした気分になれたので
良かったかなぁと・・・

明後日が検査なので明日は軽い運動で済ませてのんびりしたいなぁ・・・
なんて思ったり・・・（爆