なん

とか今日は日課の運動後も熱中症っぽい症状には
なりませんでした・・・

ウォーキングの最中若干怪しかった所もありましたが
塩飴と525ml入のミニペットのウーロン茶でなんとか
しのいだ感じです・・・

ヤバイなぁと思ったときにウーロン茶をがぶ飲みしたので
多少お腹がたぽんたぽんな感じがしましたけど家に帰ってから
気持ち悪いとか頭がくらくらするとかが無かったので
無事日課の運動をこなせたみたいです・・・

今日は先日よりも1時間くらい早く出たのですけど
思いのほか日差しが強くてこれはまたなるかも・・・
とか思ったのですけどなんとか大丈夫でした・・・

これからは日中運動するのは厳しくなりそうなので
また日が落ちた夕方くらいにやらないといけなくなりそうです・・・

ただ・・・
夕方は頭悪そうな人が運転する車に併走されたり目の前に車を
止められたりするのが運動の邪魔＆大変迷惑なので
どう切り抜けようかというところです・・・

子供用の防犯ブザーでも持って運動しようかなぁ・・・（爆