あさ

から大雨警報が発令された雨模様でしたけど
くすみ。が想像してた雨模様よりは酷くなかったかな
という感じの雨でした・・・

でも
雨は結構な強さだったとは思います・・・
警報が出ていたのに学校に向かって行った小中学生さんが
ちょみっとだけ気の毒でした・・・

午後からは雨も止みまして若干また降りそうな雰囲気も
あったのですけど何とか留まってくれたので今日も
夜に日課の運動をしてきました・・・

風がちょみっと涼しかったのですけど思ってたよりも
湿気があったみたいで結構な汗をかいたです・・・（苦笑

汗をかいたせいか気持ちはスッキリしたのですけど
家に向かっている折り返したあとの道中で少し体調が
悪くなってしまって焦ったです・・・

軽い脱水症状みたいな感じだったかもしれませんが
帰宅後にミ●ラル麦茶（650ml）をガボガボと飲み干したので
何とか脱水にはならなくてすみました・・・（苦笑

今日たまたまE●レさんで見た健康に関する番組で
五臓が悪いと液が出るとか何とかやってまして
心臓が悪いと汗が出ると書いてあったので

この異様な汗は心臓が原因なのかなぁ・・・
なんて思いました・・・

先生によるとこの病気は治ることはないらしいので
異様な汗はこれからもずっと付き合っていかないと
いけないみたいです・・・

正直・・・
治ると思っていたのでちょみっとだけしょんぼりです・・・

明日は定期健診なので今日は早めに寝ないとです・・・

ごぜ

ん中に買い物に出かけたりある場所の確認のために
その場所まで行ってみたりしていたので
今日は日課の運動が出来ませんでした・・・

いえ・・・
今日も夜にやろうと思っていたのですけど
今日は夜に雨が降ってきてしまったので諦めた
というのが本当のところです・・・

夜に雨が降るとわかっていたらば午前中に運動しておけば
とか思ったのですけど

上記のとおり午前中は用事が入っていたので今となっては
後の祭り的な感覚です・・・（苦笑

あと
夕飯を食べた後からどうにも胃がキリキリと痛むので
雨が降ってなくても運動するのは控えていたかです・・・

昔胃潰瘍寸前（ほぼ胃潰瘍）になったことがあるので
胃痛にはちょみっとだけ神経質かもしれないですけど・・・

体調があんまり良くない時には無理しない様にしているので
今日は天気の事もあったしある意味仕方なかったのかなぁと・・・

ただ・・・
昨日と一昨日と運動をして気分がスッキリしたので
やっぱりどこかで身体を動かしたかった自分が居たりしてます（爆

金曜日に定期健診なので出来れば明日は運動できるといいなぁ・・・
とか思ってます・・・（爆

きの

うの朝から甥っ子ちゃんの大好きなシンカリオンのアニメが
BSの方で1話から始まったので昨日と今日と録画しまして
関東在住の兄へ

シンカリオンのアニメがBSで1話から始まったのを
一応録画してるけど欲しい？？

とメールしましたらば兄から

既に予約録画済だよ

と返信がきたのでじゃこっちのは要らないねと思って
録画してあった分を消しました（爆

なんだかんだで兄は甥っ子ちゃんに甘い気がします・・・
姪っ子ちゃんには厳しかったのになぁ・・・
とか思ったのはナイショです（苦笑

それ以上にうちの家族の方が甥っ子ちゃんと姪っ子ちゃんには
甘いんですけどね・・・（爆

あと今日も日課の運動をしてきました・・・
昨日と同じく夜7時くらいに・・・

午前中は昨日と同様に雨が降っていて出来なかったのと
午後になってすぐでは水溜りとかでまともに歩けなくて
結局昨日と同じ時間帯にしました・・・

で・・・
昨日と同じコースをウォーキングしてきたのですけど
昨日と今日とで歩いた距離が1Km以上違っていたのが
なんとなく納得が出来なかったです・・・

もしかすると歩く速度によっては計測されないのかなぁ・・・
なんて思ったり・・・

昨日は久々だったのでいつもよりもゆっくり目に歩いて
3.9kmだったのですけど

今日はいつもと同じくらいのペースで歩いて2.4Kmだったので・・・
この差は一体・・・（苦笑

でも
歩いたコースは一緒なのでまぁ良いかなぁとか思ってます（爆
正確な数値が出ないのにはちょみっとだけ困りものですけど・・・

やっぱりちゃんとした万歩計を買ったほうが良いのかなぁ・・・
なんて思ったり・・・（爆

きが

ついたらば7月になっていました・・・
土日と夜に家にいなくて日記が書けませんでした・・・

土曜日は友達の誕生会と称した嫌がらせ会があったのと
日曜日は今週夜勤の友達さんと夜のドライブだったので
日記の再開？が月が変わってからになりました・・・

で・・・
今日は日中ほぼ泥のように寝てました・・・
さすがに2日連続で夜遅くまでに出かけていたのは
疲れたみたいです・・・

今日の午後に起きた時に雨が降っていなかったので
運動出来るかなぁなんて思って運動着に着替えていたら
雨が降り出したので運動を諦めてもう一度寝に入りまして

夜7時くらいには雨が完全に止んでいたので今度こそ・・・
と思って運動してきたです・・・

湿度がそれなりにあったので汗もかきましたけど
思いのほか風が涼しくて運動し易かったです・・・

このところ運動しようと思うと急に雨が降りだしたり
一日中雨の日が続いただったりしていたので

久しぶりの運動で気持ちもなんとなくスッキリしたです・・・
運動できなくてちょみっとモヤモヤしてたので・・・

明日も運動出来たらいいなぁ・・・とか思うと
一日中雨になったりするんですよね・・・（苦笑

しつ

度の高い一日でした・・・あと気温も・・・（爆

おかげで部屋でじっとしていたのですけど
汗がダラダラと・・・

病気の影響なのか薬の影響なのか分かりませんけど
尋常じゃないくらい汗をかく体質になってしまったので
汗ばむ時期は個人的に地獄です・・・　_(:3 ｣∠)_

あと・・・
今日は明日の友達さんの誕生日祝いと称した嫌がらせ会に
お見舞いするプレゼントのラッピングやその他の準備を
済ませておきました・・・

明日友達さんが迎えに来てくれたらすぐに出られるように
まとめておいたので後は明日体調が悪くなったりしなければ
いいなぁ・・・とか思ってます・・・

とりあえず
明日に備えて今日はゆっくりと寝たいところです・・・
かなり大騒ぎするので体力を温存しておかないとです（爆