いつ

もよりも早いペースで日課の運動をしたおかげでヘロヘロなくすみ。です・・・

運動したのが今日の明け方？未明？？でしたけど未だに疲れてるです（苦笑

実はこれには事情？がありまして・・・
いつも運動時にジャージの下に着ている運動用のTシャツが昨日の日中の雨で
乾かなかったので今日はTシャツをいつもと違うのを着て運動したのです・・・

そのTシャツは以前買った運動用の4点セットの福袋に入ってたTシャツで
素材がナイロンというかポリエステルというかとにかくつるつるした感じでして

そのおかげで運動用のジャージのパンツが運動中に下がってきてしまう
というアクシデント？に見舞われまして・・・（苦笑

ジャージのパンツが落ちないようにかなり急いでウォーキングしたおかげで
いつもなら運動するのに平均1時間20分位の時間が掛かっていたのですが
今日に限っては1時間弱で帰ってきちゃった位急いでたです・・・

そのせいで足はガクガクでかなりフラフラになってお風呂に入った後に
寝るつもりでしたが疲れすぎて寝れなかったです・・・（爆

朝6時過ぎまで起きてた記憶はあるのですが
それからいつのまにか寝てたみたいでおかーさんに朝ご飯だよ～と
起こされて自分が少し寝たことに気が付いたです・・・

で
今日はもう足もガクガクして疲れも抜けきってなかったので
何も出来ませんでした・・・

ダルくて動きたくなかったのでほぼ一日大人しく横になっていたです・・・（苦笑

未だに足も身体もダルいので明日の運動が出来るかわからないですけど
出来るようだったら今日よりはゆっくりなペースで運動したいと思います（爆