げつ

曜日に洗車してからなんとなく体調の微妙い感じが
治らないくすみ。です・・・

あとこのところちゃんとご飯が食べれてない感じがします
朝もお昼も夜もなんかあんまり食べたくない状態で
夏バテに近い状態かもしれないです・・・（苦笑

おかげで日課の運動も家族に止められたりしてちょみっと
ストレスが溜まりつつあるかもです・・・

でも・・・
最近日差しが強くて気温も高くなってきたので
体調が微妙な時は無理に運動をしない方が良いのかもですね・・・

前に熱中症になってからはホント気をつけているので（苦笑

くすみ。の気持ち的には少しでも良いので身体を動かしたいのと
ストレスを発散したいのとでちょみっとモヤモヤしてます・・・

また夕方とか夜の早い時間帯に時間を変更するべきなのでしょうけど
前に変な車に追われたり唾吐きかけられたりしたので
その時間帯は出来れば避けたいところです・・・（苦笑

朝早いまだ気温の上がってない時間帯に運動するようにしようかなぁ・・・