せん

週末位から暖かい日が続いてくれまして過ごし易くて良いなぁ・・・
なんて思っていたのですが明日からはまた少し寒くなるとかなんとか・・・

折角ウォーキングも再開できて気持ち的にはウキウキしてたんですけど・・・

ちなみに
身体的にはバッキバキという感じで足とか痛いです・・・（苦笑

あと・・・
久しぶりに運動しているのと今まで運動できなくて体力が落ちているのとで
疲れてしまっててすごく眠いです・・・

それだけ体力が落ちてるんだなぁ・・・なんて思いつつ・・・
久しぶりに運動が出来るのがなんとなく嬉しくて明日も運動を絶対にしようとか
そう考えちゃって体力が回復するように頑張らないと・・・ってなってます（苦笑

とか
意気込みは良いのですけどまた膝とか痛めないように気をつけながら
ウォーキングしたいと思います・・・

前々から頑張りすぎちゃって何度も足や膝を痛めているのでそこは学習というか
自分でセーブとかして運動しないとですね・・・（爆

気持ちよくウォーキングしてるともう少し向こうまで行ってみようかなとか
思いつきで行動しちゃうこともあるのでそこはホントに気をつけたいところです・・・

コロナ禍でまだまだ色々と自粛や我慢しないといけないのは分かっているのですが
なんかもっと起伏のある毎日を送りたいです・・・

運動に出れるだけマシなのかもしれませんけどね・・・（苦笑