あさ

の情報番組をぼーっと見てたら日中と夜の寒暖差による体調不良のことを
やっていましてなんか先週末から体調が微妙なのはこのせいかも・・・
なんて思ったくすみ。です・・・

前々から気温差で体調不良になることはあったのですがここ数日は
日中暖かいけど夜になったら冷えて寒いという日が続いてくれまして
その分体調不良な日が続いたので・・・（苦笑

以前から寒暖差での体調不良があったので寒暖差のおかげでなる
という認識はありましたけどこの症状に名称があるとは思いませんでした・・・

寒暖差疲労とか寒暖差アレルギーとかなんとか・・・

名称が分かったからといってどうにかできる訳ではないのですけど
こういう症状？があるということは認知されては欲しいかも・・・

朝の情報番組のおかげでこのところの自分の体調不良はこれかも？と
分かっただけでも良かったなぁ・・・なんて思いました・・・

明日は定期健診日なので体調が悪くないと良いのですけど・・・（苦笑