この

ところストレスとか色々ありまして何もやる気が出なくて
体調も悪いし何もしたくないなぁ・・・とか思って
日課の運動もあまり出来ないまま過ごすことが多かったのですけど

昨日なんとなく気分転換に久しぶりに落描きをしようかな・・・
なんて思ってリハビリも兼ねてただただ絵を集中して描いたら
なんか気持ちがスッキリしたと良いますか・・・

体調が悪かったり倦怠感があったりして何もしなかった時よりも
何かしている方が気持ち的にも充実するからかなぁ・・・
とか考えました・・・

なので
とりあえず・・・
ストレスで気分が沈んでいたりやる気が出なくても何かやった方が
少しでもストレスの発散が出来てる感じがするので良いのかもです・・・

正直・・・
ストレスって身体を動かしたりカラオケで大声を出したりしないと
発散出来ないと思っていたので個人的にこういうことでも発散できるのなら
絵を出来るだけ描いていたいなぁ・・・
なんて思ったり・・・

でも身体をものすごく動かしたくなり衝動に駆られることがあるので
運動もしないとですね・・・

くすみ。さん思いのほか自発的にやる運動とかって楽しんでるというか
好きなのかもしれないです・・・
運動している時は苦しかったりするんですけどね・・・

あと・・・
絵もどんどん描きたいなぁ・・・
公開するしないとか関係なく・・・（爆　←たぶんほとんど公開しない