あま

りの暑さにあ～ってなってん～ってなったので（ヨシヒコ風）
なぜか室内で軽く運動をしてしまったくすみ。です・・・

しばらくの間日課の軽い運動が出来なくてなんかすごく身体を
動かしたくなってしまったので・・・（苦笑

この暑さのおかげで室内で身体を動かしただけなのに
すごく汗をかいたです・・・

なので運動後は塩飴とスポーツドリンクとミネラル麦茶を
摂りまして気分的にスッキリしていたです・・・（爆

今年は暑過ぎて日課の運動が出来ないのが困るです・・・

でも今日みたく室内で身体を動かして熱中症にならない程度に
汗をかいて気分的にスッキリ出来るのでしばらくは室内運動で
我慢という感じです・・・

とかいいつつ・・・
やっぱり日課の軽い運動は外に出てやりたいので早くいつも通りの
運動が出来るくらいの気温とかに戻って欲しいです・・・