にっ

課の運動を久しぶりにしました・・・

久しぶりだったので距離を少し短めにしたまでは
良かったのですが今日はあと1Km弱で家という辺りで
以前から修理？しつつ履いてるランニングシューズの
アウトソールがまたもやペロンと剥がれてしまって

普通にウォーキングすると確実にアウトソールが取れる
というくらいの剥がれっぷりだったので

半分足を引きずるような感じで何とか家まで帰りつきました
おかげで引きずった方の足のふくらはぎとか太ももの裏とか
パンパンに張ってしまってきつかったです・・・

あと久しぶりの運動だったので息がすぐ上がってしまって
帰ってくる頃にはヘロヘロでした・・・

いつもなら帰るまで背筋を伸ばして歩いてられたのですけど
今日は途中で背中を曲げて若干下を見つつ歩いてたです・・・

風邪で寝込んでたおかげでおかげで体力が落ちてるのを
思い切り実感したです・・・（苦笑

またいつもみたく歩けるように頑張らないとですね・・・

あと今日も暑かったので余計に体力が奪われたのかもしれないです（爆

ここ

2～3日暑くてまともに寝れてなかったせいか
今日は爆睡しました・・・

午前中は若干蒸し暑くてなかなか寝付けませんでしたけど
午後になったら少し涼しくなったのでそこから爆睡・・・

夕飯の時に起こされたのですが薬を飲む為にごはんを
一口二口だけ食べて薬を飲んでそのまままた部屋で爆睡（爆
ちゃんと目が覚めて起きたのが夜10時過ぎでした・・・（苦笑

これでまた昼夜逆転生活確定です・・・（爆

でもここ何日かはホントに真夏並みに暑かったので
ちゃんと寝れてなかったみたいです・・・

今日爆睡出来たのはある意味良かったのかも・・・

そろそろ風邪も良くなって日課の運動も再開したいので
日中寝る生活は改めないとです・・・（苦笑

あつ

かったです・・・

先週末よりは気温が下がるとか言っていたのに
先週末と変わらず暑い一日でした・・・

今日の日中は部屋の温度が28℃を超えてたですよ・・・
おかげでもう寝苦しいったら・・・（苦笑

なんというかこのところ初夏を通り越して既に夏
という感じの日が続いてる気がするです・・・（爆

薬とか病気の影響で異様に汗が出る体質になってしまったので
暑いのはイヤだなぁと思うのですけど自分ではどうしようもないので
何とかして乗り切れたらなぁと思ったり・・・（苦笑

明日は雨が降るらしいので少しは涼しくなってくれるとイイなぁ
なんて思ってます・・・

きの

うはくすみ。の8ヶ月以上遅れ（爆）の
誕生日祝い会と称した嫌がらせ会をして頂きました・・・

なんというかもう・・・
どこでどう言葉尻を捕まえられるか分からない・・・（苦笑
という経験をしました・・・

ええ・・・
以前そんなこと言ったかも？というところをピックアップされて
今回は色々お見舞いされたです・・・（爆

でもココ何年かは小ネタ的には嫌がらせ的なものを贈るのですけど
本命は普通にその方が欲しがりそうなものをというルール？に
変わってきたので今回頂いたものは結構びっくりしたです・・・

なんせ・・・
くすみ。の好きなアニメ作品の

蒼穹のファフナー

の1期のDVD1～9巻をセットで頂いたので・・・
これにはホントびっくりでした・・・
あとすごく嬉しかったです・・・

それとくすみ。が最近ちょこちょことガンプラを作ってることを
知ってる友達さんからは東京のガンダムベース限定販売の
Zガンダム3号機のガンプラを頂きました・・・

これも嬉しかったです

正直・・・
服とか頂くこともあるのですが自分の好みに合わなかったりすると
ちょみっと困るのでこういう趣味的なものの方が助かるなぁ・・・
なんて思ったり・・・（爆

いえ・・・
ネタでネットで話題な名言みたいな言葉の書かれた服とかを友達さんに
お見舞いされたことあってこれは貰っても困るなぁ・・・
と思ったことがあったので・・・（爆

働いたら負け的なことが書いてあるアレですね・・・（苦笑

次は来月か再来月の予定で別の友達さんの誕生会になるのですが
今度はくすみ。がお見舞する側なのでいろんな意味で頑張ろうと思います（爆

きょ

うも暑かったです・・・
過去形じゃなくて今現在も暑いので現在進行形です（苦笑

なんか少し前までは寒かったり暖かかったりで
体調が付いていかなくて具合が悪かったり風邪をひいたりと
結構大変だったのですけどこの暑さはこの時期にしては
暑すぎてキツイです・・・

まだエアコンをつけるには早いですし・・・　_(:3 ｣∠)_
何とか扇風機であと1ヶ月くらいは耐えなければです・・・

あ。
あと今日はだいぶ体調も良くなったので車のバッテリーが
上がらないようにお出掛けてきました・・・

買い物と軽くドライブを・・・
ついでにCDのレンタルもしましたけどね（爆

何とか明日の誕生日祝い会と称した嫌がらせ会の日までには
体調を回復させることが出来ました・・・

まだ完全というわけではないのでホントに明日はお手柔らかに
ご容赦して頂きたいです・・・（爆