のん

びりと過ごした一日でした・・・

というか
何日か前からなんとなく軽い眩暈のような感覚があったので
運動を控えつつ買い物以外では外出しないで大人しくしてたのですが

今日はなんか左目の感覚がおかしかったのでこれはいけないと思って
眩暈の薬を飲んだので家でのんびりしてるくらいしか出来なかった
というのが正解ですね・・・（苦笑

最近ストレスが溜まり過ぎるとちょこちょこ起こるので困ったです・・・

なので
明日の明け方はストレスの発散も兼ねてのんびりと運動というか
散歩に近い感じになってしまうかもですがウォーキングしたいなぁと・・・

でも
夜のうちにとか運動に出る前とかに軽い眩暈を感じたら運動は
控えないといけないです・・・

週末は早朝でもいつもよりも車が通ることが多いので・・・