あた

たかいというよりも若干暑かった感じの今日でした・・・
午前中は雨が降ったりやんだりしていたので
午後イチで運動をしてたのですが道中思わず

『暑い・・・』

と何度かつぶやいてしまったくらい・・・

そんな感じで
今日は運動後に久しぶりにスポーツドリンクを飲み干した後に
さらにミネラルウォーターを飲んで塩飴も舐めたです・・・（爆

運動後になんとなく気持ちが悪かったからなのですけどね・・・

明日も気温が高いみたいなのですけど明日は定期健診の日なので
気温の落差があまりないと助かります・・・（苦笑

というか今日は
暑かったというのと運動したくらいしか日記のネタがないので
かなりしょんぼりです・・・（苦笑