なん

とか生活のリズムが運動していた頃のリズムに戻って来たので
今日は久しぶりに運動をしてきました・・・

今日は曇りで風が無かったのでウォーキングしやすい天気でした

久しぶりというのもあって今まで歩いてたコースよりも少し短めで
頑張って来ました・・・

膝を痛めたりしない様に十分に屈伸運動してから運動に出掛けたので
今日はナニゴトもなく気持ちよく運動できたです・・・

最近
テレビとかで話題の某N社製のズームなんとかというランニングシューズが
気になっていまして話題のシューズでウォーキングしてみたいなぁ・・・
なんて思ったりしてます・・・

お手ごろ価格ならほしいなぁ・・・と思っているのですけど
なんというか万越えのシューズを買うのは躊躇してしまうですね・・・

でも・・・
いつか買って試してみたいです・・・（爆

で・・・
運動後に汗をちゃんと拭いたにもかかわらず風邪気味になってしまって
少ししょんぼりです・・・

先ほどお風呂に入ろうと思ったら風邪薬飲んだんだから今日はお風呂止めなさい
とおかーさんに叱られてしまったです・・・（苦笑

今日は暖かくして大人しく寝るようにします・・・　_(:3 ｣∠)_