あし

たの友達さんの誕生会と称した嫌がらせ会でお見舞いする
プレゼントのラッピング用品を買って来ました・・・

中身が透けないことが大前提で買ったモノなので
なんか可愛くない感じのラッピングになりましたけど
一応メタリックな感じでテカテカなので派手さ的には
問題なさそうです・・・（爆

あと明日は台風の影響で大雨とか言っているので
出来れば大雨はやめて欲しいなぁと思ってます・・・

明日・・・
雨でも盛り上がるように頑張らないとです・・・

さっ

速明け方に日課の運動をしてきました・・・
おかげで朝ご飯を食べた後から爆睡でした・・・（爆

久しぶりに歩くとさすがに足（特に脹脛）がパンパンに
なりますね・・・

でも
気分的にはスッキリするので明け方に歩くのも良いかもです・・・

今午前中とか日中に歩くと日差しの強さもあって
すぐに熱中症になっちゃいそうなので

まだ日が上がりきらなくて気温もそんなに上がってなくて
アスファルトの照り返しもそんなに無い時間帯に運動するのは
正解だったですね・・・

今日夕方過ぎから雨が降ってきた時はこのまま雨が続いて
明け方歩けなくなるかもなんて思ったのですけど

思いのほか早めに止んでくれたみたいで明日の明け方には
歩けそうです・・・（爆

このところ梅雨で運動不足気味でもあるので運動頑張らないとです・・・

あと・・・
運動して無くても食べる量は運動しているときと
同じくらいだったかもなのでその分も落としたいです・・・（苦笑

きょ

うも暑かったです・・・
じっとしているだけでも汗がじんわり出てくるくらい・・・

昨年はもっと早くから暑かった気もしなくはないですけど
今年は梅雨が明けたかなと思ったら30℃超えの気温なので
暑さに慣れていく時間が無さ過ぎなきがします・・・

日課の運動をしようと思ってたらば家族に止められちゃうし・・・
これは明け方とかの涼しい時間に行くしかないかもですね（爆

雨のおかげで全然運動できてなかったのでこのところずっと
身体を動かしたくて仕方なかったので・・・（爆

早速明日の明け方くらいに運動しようかなぁ・・・
とか企んでます・・・

ただ・・・
地元では未明の時間に色々と事件があるので気を付けないとです・・・

ポリスンさんの車に追われない様にの方がメインで・・・　←マジメに

あつ

い一日でした・・・

朝8時位からくすみ。の部屋の温度計が28.6℃を表示してて
数字を見てしまったくすみ。は朝から暑すぎなんて思って
直ぐにエアコンをつけました・・・

また熱中症になったりしたらいけないので家で大人しくしつつ
暇を持て余したのでTVを見ていたのですけど

どこの情報番組でも某Y社のシャッチョさんの会見とそれに対する
某Y社に所属する方々の反論的なツイッターを紹介されてて
それに対して色々言っているのばかりだったので

BSでやってるドラマを見たり録画してあった某旅バラエティを
見たりしてました・・・

お笑い芸人さんに話題なのに全然笑えなかったので・・・（苦笑

あと・・・
今日は部屋で涼んでいたのもあって水分をあまり摂らずにいたらば
足が何度かつったりしたので慌てて水分を摂るということを
繰り返しました・・・

なんかこの時期とか寝ているときに足がつったりするのは
水分不足とか熱中症の前症状とか聞いたので・・・

今年こそはもっともっと気を付けたいなぁ・・・とか思ってます・・・

さき

程まですごい豪雨と雷のおかげで警報とか避難勧告とか
避難準備情報とかでテレビにテロップが出まくりでした・・・

あとBSの方が全く写らなくてBSの方でやってた映画が
全然見れなかったのがしょんぼりでした・・・

でも今はBSの方も普通に映るようになったので
なんかひと安心です・・・

ただ・・・
最近うちに迷い込んできた？仔猫が大雨になってから
姿を見なかったのでどこかに避難してるといいなぁ・・・
とちょみっとだけ心配してました・・・

明日無事に？いつもみたいに顔を出してくれると
良いのですけど・・・

野良とはいえ何かの縁で我が家の庭に住み着いているので
なんかこう上手く表現できないのですけど心配です・・・