いま

いち体調が良くなっていないというか・・・
微妙なままもうしばらく経つのですけど
未だに回復しない感じです・・・

たぶん連休中暑くなって連休明けに
涼しく（寒く？？）なってこのところ
また暑くなったのが原因だとは思います・・・

体調が気温の変化についていってないみたいで
連休明けくらいにここでも書いたのですけど

気分は悪くないのだけど身体がだるい状態が
続いてる感じです・・・

おかげでちょみっと気持ちまで沈んできちゃうので
こういう状態が長引くのはよろしくないです（爆

週末に向けてまた気温が下がるらしいので
気温的に過ごしやすくなってくれるのは
助かるのですけど体調のことを考えると
ちょみっとしょんもりです・・・（苦笑

いつになったらばこの体調の微妙さは
治ってくれるのかなぁと・・・

ここ数日ずっと思ってたりしてます・・・

お出掛けとか体調が良いときにしたいですし（爆
なので今は無理せず大人しく過ごしてます・・・

とかいいつつ今変な生活リズムになりつつあるので
それが原因のひとつかもしれないですね（苦笑

あさ

から買い物に行ってきた一日でした・・・

地元の本屋さんが朝9時から開いているので
9時に購読してる4コマまんが雑誌を
買いに行ったのですけど

一番好きな作品が休載だったので買わずに
帰ってきました・・・

単行本の方で良いのないかなぁと思って
なんとなく見てたけど

くすみ。さんが買おうというものはなくて
友達さんが好きな作品の2巻を見かけたので
連絡しておきました（爆

仕事帰りに買ったのではないかなぁと・・・

で・・・
午前10時くらいにおかーさんに頼まれて
くすみ。的に秋の味覚の梨を買いに行ってきました・・・

そろそろ梨も終わりみたいでいつも行ってる店が
やってなかったので今日は別のお店に・・・

そこはまだ梨があったのでそこで買いました
もうすぐ柿も出てくる頃だと思うので
柿も楽しみだったり・・・（爆

でもくすみ。の家からお店がちょみっと遠いのが
難点ですね・・・（苦笑

あと・・・
そろそろ来月誕生月のネット友達さんに送る用の
梱包用品とか買いに行かないとです・・・

ネット友達さんの誕生日に間に合うように
余裕を持って準備したいなと・・・

ひさ

しぶりに日課の軽い運動をしました・・・

連休には兄家族が帰って来ていたので
甥っ子ちゃん姪っ子ちゃんの相手をしつつ
友達さんに拉致られつつ

連休後には疲れのせいか体調があまり良くなくて
運動が出来なかったのでほぼ1週間ぶり位に・・・

なのでいつもだったらすぐに息が上がることは
なかったのですけど今日は運動し始めてから
少し経ったらもうぜーぜー言ってました（苦笑

やっぱり日ごろ運動とかして無いとダメですね・・・
体調がまだ微妙な感じもするのですけど
少しずつでも良いので身体を動かさねば～・・・
と思った今日でした・・・

ホントなら昔みたくランニングとかしたいのですけど
心肥大を患ってから家族に止められてしまって
させて貰えないです・・・

いえ・・・
ランニングの最中に何かあったらヤバイからというのも
重々分かっているのですけど体力的にというのと
ちょみっとダイエットも・・・という感じなので

家での運動時間を延ばしたいところではありますけど
それだとどうしても筋力の維持はできても
体力がついてくれないので悩むところです（苦笑

なんか良い運動方法は無いものでしょうか・・・（爆
といっても無理出来ないので色々厳しいんですけどね・・・

てい

期健診の日でした・・・
体調は結局回復しなかったので健診には
そのままの状態でいってきました・・・

診断の結果は特に問題は無しだったので
良かったのですけど

連休明けに健診だったことをすっかり忘れて
姪っ子＆甥っ子の相手をはりきったらダメ
ということですね・・・（苦笑

あと・・・
相変わらずくすみ。は病院に行くといつも
緊張してしまうので何とかしたいのですけど

4週に1回の健診なので期間が開きすぎて
場慣れできない感じです・・・（爆

明日は薬局に処方箋のお薬を処方して貰いに
行く予定です・・・

一度処方箋に有効期限があるなんて知らなくて
風邪で寝込んで無効にしたことがあるので
それからはなる早で処方して貰うようにしたです・・・

ただ・・・
くすみの場合はくすみ。の担当の先生が
病院に金曜日にしか来ないし薬局の薬剤師さんも
日曜日には薬局には居ないので実質当日か土曜しか
処方して貰える日がなかったりしてます・・・（爆

にわ

に住み着いた猫の今年の春くらいに生まれた猫さんが
何故かやたらと近寄ってくるようになったので
午前中はその猫さんとじゃれてました・・・

ただ・・・
甘噛みが思いのほか痛いです・・・（苦笑

じゃれてたといいつつもこの猫とは今日が初めてで
くすみ。は郵便受けに突っ込まれていた回覧板を回収しに
外へ出たらば猫がくすみ。の後についてきまして

そのときににゃーにゃーと足元に絡みついたり
足に頭を擦りつけてくるので

あれ？これは撫でても大丈夫なのかな？？

とか思って回覧板を回収した後にしゃがんで
その猫に見えるように手をひらひらさせてみたら
寄ってきたのでそっと撫でてみました・・・

最初はびっくりしてましたけど
次第に撫でて貰うのが気持ちよくなったみたいで
頭を擦りつけてきたり甘噛みしてきたりと
じゃれてくるようになりました・・・

たぶんうちの庭以外にも色んな所を回ってるので
そのどこかで撫でてもらう事があったんじゃないかなぁと・・・

じゃないと急に近づいてきてじゃれてくるなんて
無いかなぁと思うので・・・

でもじゃれてきてくれたのは嬉しかったですし
甘える姿は可愛くてかなり癒されました・・・（爆

だけど今日は気分は良いのに体調が悪いという
変な状態でしたのであんまり長い時間は
構ってあげれなかったですけど・・・

なんか今日くらいには体調が回復してるかなぁ・・・
と思ったのですけどまだダメなので
明日の定期健診マジメにヤバイかもです・・・（苦笑