にっ

課の運動を早速新しく買ったスニーカーでしてみました・・・

ウキウキな気分とは裏腹に足が思いのほか疲れたのと
以前痛めた膝のところが若干痛くなったです・・・

スニーカーのクッションが新素材のクッションなので
足が接地する時の衝撃は和らいでいるのですけど
柔らか過ぎて歩き辛いというか・・・

柔らか過ぎて道路が少しでも左右どちらかに斜めってると
真っ直ぐ歩けない感じでフラフラしちゃってこれは逆に
足とか膝に負担が来るような感じでした・・・

でもまぁ・・・
初めて履いたのでまだまだ足にも馴染んでいないし
このスニーカーに慣れていないのにいつも通りの距離を
しっかり歩いちゃったのが悪かったのかもしれないですね・・・

とりあえずは日課の運動の時は今までのスニーカーを履いて
友達さんとでかけたりするときにちょこちょこ履くようにして
足に馴染ませたりスニーカーに慣れるようにしてから
運動の時に使うようにしようかなと・・・

膝の痛みが出て来てるので明日は無理に運動するのは
やめようかなと思ったりしてます・・・

また3週間とか膝が痛くて動けないとかは辛いので（苦笑

あた

らしいスニーカーが届きました
Amaz●nヌさんのとクロネコさんの迅速丁寧な発送＆宅配に
すごく感謝・・・

早速スニーカーに靴紐を通していつでも履ける状態にしたです
そこで気づいたのが思いのほかくすみ。は甲高なんだなぁと・・・

お店で試着した時はスニーカーの靴紐が全部通ってなかったので
サクッと履けて足にもジャストフィットな感じでぴったり
と思ったのですけど

靴紐をちゃんと通してはいたらばなんか足の甲の辺りが
思いのほかギリギリでした・・・

でも履いた感じは相変わらずぴったりな感じなので
日課の運動をするにはちょうど良いんじゃないかなぁと・・・

靴が大きいとウォーキングしてるときに足が疲れるので・・・

今日はまだもったいなくて新しいスニーカーで運動してないので
明日こそ履いてがんばって運動したいと思います（爆

新しい靴でウキウキしてるのはかなり久しぶりかも・・・
運動用に買った靴ですけどね・・・（爆

にっ

課の軽い運動用に新しいスニーカーをポチりました・・・

Amaz●nヌさんのタイムセールで地元のお店よりも
若干安いお値段で売られていたので勢いで（爆

実は通販だと試着できないからサイズが不安というのも
あったのですけど今日は先に地元のお店に見に行った時に
一応試着もしたのでたぶん大丈夫なんじゃないかなぁと・・・

それに表示サイズより少し大きめのを買った方が良いと
初心者向けのを探している時にどこかで目にしたので・・・

ていうか
通販にした理由がちょうどくすみ。のサイズが無かったから
と言う理由なんですけどね・・・（苦笑

そこでちょみっとAmaz●nヌさんを見てみたらばタイムセールを
やってましてタイムセールの終了時間が今日の23時59分ということで
少し迷ったりしたのですけど

今日見たのは偶然だけどこれは良いタイミングなのかもしれない
と思って地元のお店で欲しかったシューズをポチっと・・・

なので届くのが待ち遠しいです・・・


あ。
あと今日は定期健診だったのです・・・

いつも血圧を毎日朝晩と測った数値を血圧手帳に記載して
定期健診の度に病院（というか先生）へ提出していまして

その血圧手帳への記載項目というか方法が今までは3回測って
2回目と3回目の数値を手帳に記載するようにと言われてたので
ずっとそうしてきましたけど

今日は先生にこれからは血圧手帳には3回目の数値だけ記載してくれれば
良いよ～・・・と言われました・・・（爆

なんか2回目の数値は記載してあっても3回目の数値を重視してて
2回目の数値はあまり見ない（必要ない？）から無くても良いよ
的なことをいわれたです・・・（爆

なので次の測定からは記載するのがちょみっとだけ楽になるです・・・

というか・・・
今まで言われるがままきっちり書いてきたくすみ。の労力はいったい（苦笑

でもまぁ・・・
病気が悪化してるとかでの注意（？？）ではなかったので良かったです

あし

たは定期健診の日なので今日は大人しくしてました・・・

最近色々と知り合いさん関係でイライラさせられたりで
ストレスが結構溜まっているので明日の定期健診は
ちょみっと不安ではあります・・・

実は友達さんと知り合いさんと出かける話が出てまして
知り合いさんがくすみ。の病気を気に掛けてる体で
主張した件があったのだけど

主張してきた本人が何もしなくって友達さんが見るに見かねて
代わりにやってくれた（その時くすみ。も一緒に動いた）
と言うことがありまして

くすみ。としましては自分の主張を通す為に人の病気を
ダシにされた感がすごくしてそれが納得できなくて
すごくイライラしてストレスを溜めまくりだったので・・・

明日の健診には間に合わないので仕方ないのですけど
近いうちにストレスを発散したなぁ・・・と思ってます・・・

という半分毒吐きというか愚痴日記・・・
これで少しはストレスが発散されると良いんですけどね（苦笑

あう

トルックのメールボックスにブラウザの
よく見るページの項目からアクセスしようと思ったらば

安全な接続ではありません

とか表示されてよく見るページの項目からの直接アクセスが
出来なくなってしまったみたいで一度アウトルックのページを
開いてメールチェックしないといけなくなりました・・・

ひと手間掛かるので若干面倒な気もしますけどブラウザ側も
安全を考慮しての対処なので仕方ないかなぁと・・・

まぁ・・・
毎日続けていればこのひと手間も慣れると思うので
慣れるまでは我慢しつつがんばろうかなぁと・・・

と今日いつも通りにアクセスして驚いたので・・・（爆
ネタもないのでなんとなく日記にしました（苦笑