ねて

いる最中に寝違えたというか・・・
背中の筋を痛めたような感じです・・・

肩甲骨下の辺りから
下に下がった辺りまでの筋が痛いです・・・

何でこんなところの筋を違えたのかと・・・
すごく不思議・・・

痛くないような体勢で横になると
また変な格好になるので
別の筋を違えてしまうのでは無いかなと（苦笑

この季節にアンメルツ系の塗り薬を塗るのは
汗でヒリヒリするのでちょみっと躊躇してます（爆

6月下旬に高熱が出てお腹が下る風邪をひいて
運動をしばらくやめてたのですけど
7月に入って急に暑くなって暑さにやられたりして
そのまま日課の運動をあんまししてなかったので
単なる運動不足かもしれないですね・・・（苦笑