あさ

から気温(くすみ。さんの部屋)が30度とか・・・

これから気温が下がることはないと思うので
今日もエアコンとか扇風機で涼しげにして
過ごさないとです・・・

昨日はやけに心臓が痛かったり気持ち悪かったり
クラクラしたりしたので今日は気を付けないと・・・

ここしばらく日課だった運動が出来てないので
運動したいのですけど体調が万全じゃないときに
するのは厳しいかも・・・(苦笑

身体動かしてストレス解消もしたいですし
ちょみっと気合い入れなければです。

暑さに負けないように頑張ろう～・・・