さむ

い日が続いてますね・・・
最近ちょみっとだけ明け方？未明？？に運動するのが辛かったりしてます・・・

寒いだけならあったかインナーとかを厚着しているので耐えられるのですけど
風があるとそれだけで冷たさ＆寒さがマシマシという感じで心折れそうになりますね・・・

今日も運動して来たのですけど途中から風が若干でてきましてそれが寒かったです

あと・・・
もしかするとですけど久しぶりに嫌がらせされたかもしれないです・・・（苦笑
でも最近は嫌がらせを無視するようにポータブルプレイヤーで音楽を聞きながら
車やバイクに気をつけつつ楽しんで運動しているので嫌がらせはスルーです・・・

まぁ・・・
偶然風で何かの物音がしたという可能性もあるので嫌がらせと確定した訳では
ないんですけどね・・・

もしされてたとしてもガン無視ですけど・・・（爆

明日も出来れば運動したいなぁ・・・なんて思ったりしてますけど
実は明日は定期健診の日なので正直運動するか迷ってます・・・

以前健診の日の明け方？未明？？に運動して健診に行ったらば血圧の数値が
普段よりもおかしくなっていたので・・・（苦笑

とりあえず・・・
先月の半年検査の時に異常は無かったのですけど
検査結果の数値的に微妙だったのでもう少し運動しないとと思いまして
今回の定期健診には改善できるように頑張ると決めているので
明日も運動してから病院に行くことになるかなぁと・・・

とにかく
心臓は今の状態から良くはならないといわれている以上悪化しない様に
頑張るしかないので頑張らねばですね・・・