かれ

これ3週間ぶり？位に運動をしました・・・
軽い眩暈と風邪のおかげで全然出来ていなかったのでかなり久しぶりに・・・

ホントに久しぶりだったのでペースを遅めにするつもりだったのですが
なんか久しぶりに身体が動かせるし軽い眩暈の嫌な感じも無かったので
テンションが上がってしまい普段どおりのペースで運動してしまいました

おかげで今日は体中痛いです・・・
足とか脹脛とかフトモモとか背中とか腰とか・・・
運動不足を身体で実感しています・・・（苦笑

でも・・・
出来れば明日の早朝も運動出来たらなぁと思ってます・・・（爆

ただ今日はポータブルCDプレイヤーの新調した充電池の充電切れが
ウォーキングに出て数秒くらいで起こってしまいましてしょんぼりでした・・・

今日音楽聴きながらの運動だったらばさらにテンションが上がっちゃって
もっと速いペースで運動しちゃったかもしれないですね・・・（苦笑

あ・・・
今日は久しぶりということもありまして嫌がらせしてくる家も
今日運動してくるとは予想してなかったらしく嫌がらせはありませんでした・・・

まぁ・・・
最近は音楽聴いて運動しているので嫌がらせが以前ほど気にならなくなったです
以前音楽聞きながら運動する方を見かけたことがあって良かったなぁ・・・
と思います・・・（爆　←真似して音楽聴いてみた人