せん

日から再発した軽い眩暈の原因が分からなくて困っていたのですが
今日・・・左肩がなんか痛いというか凝っているというか張ってるというか
そんな感じだったのでじっくりと揉み解しましたらば

気のせいかもしれませんがちょみっとだけ眩暈が楽になった感じがしまして
肩こりが原因で眩暈って起こるのかなぁ・・・

なんて思ってグーグル先生に聞いてみたらば肩こりが原因の眩暈があるらしく
毎日長時間におよぶパソコンの使用で肩や首のこりが酷くなると眩暈が
起こりやすくなりますとか記載されていたので

おそらくパソコンでずっと調べ物とかしていたのが原因なのかもです・・・
たぶん肩こりだけじゃなくてストレスとか色んな要素が重なりまくっての
今回の眩暈の症状だとは思いますけど・・・

とりあえずはネットで見かけた肩こり体操？？とかいう肩を回す運動を
実践してみようかなぁと思ってます・・・

でも肩を回すとなんかゴリゴリ言ってる感じがするのでこの体操をしたら
肩が痛くなりそうな気がします・・・（苦笑

でも・・・
眩暈の方がキツイので頑張って肩を回す体操したいと思います・・・（爆