かる

い眩暈が再発してしまって精神的にも身体的にもヘロヘロなくすみ。です

今日の午後おとーさんの運転でちょみっと買い物に出かけたのですが
その時信号待ちをしていて交差する道路を走る車の流れに
目が追いつかないというか視点がぶれる様な感覚がしたので

あ・・・
これは眩暈の時にあった症状と同じだ・・・
と思って帰宅後にすぐに薬を飲みました・・・

視点がぶれるような感覚を認識した後はその症状を意識しすぎて
視点がぶれることを気にしすぎて逆にぶれることばかり気になって
気持ちが悪くなるという悪循環を起こしたりしたのですが・・・

以前眩暈を起こした時みたいに目が回ってぐわんぐわんする感じは
なかったのでまだ良かったのかもしれないです・・・

風邪をひく前にちょみっと軽い症状を認識していたのですけど
風邪をひいたら風邪の方がつらくて軽い眩暈の症状なのか風邪なのか
よく分からなかったので風邪薬だけ飲んでいたので

風邪が良くなった今になって治まりかけてた軽い眩暈の症状が
再発というか再認識したのかもしれないです・・・（苦笑

風邪ひいてる間は眩暈の薬を飲んでいなかったので
症状が酷くなっていたのかもですね・・・

とりあえず・・・
先日の定期健診の時に先生にお願いして眩暈の薬も処方して貰っていたので
良かったです・・・

思い当たる原因は
やっぱりストレスな気がするので早いうちにストレス発散をしたいです・・・

なんか最近体調不良日記になってきてる気がします・・・　_(:3 ｣∠)_