きょ

うは爆睡とちょっとした頭痛の一日でした・・・
爆睡した理由は自分でも分かっていまして早朝の運動で疲れたから・・・
ということなのですが

頭痛というか頭がフラフラした感覚は疲れというより眩暈に近いような
そんな感覚でしたので残っていた眩暈のお薬を急いで飲んだです・・・

今朝は運動のために外に出ましたら風も感じられて思いのほか涼しくて
ウォーキングのペースが少し上がったりしてました・・・

それに加えてノリの良い音楽を聞きながらのウォーキングになったので
無意識にさらにペースアップしていたようで帰宅後はヘロヘロで
脇腹がつるという軽い脱水症状みたいな状態になったです・・・

久しぶりに悶絶でした・・・（苦笑

でも
気持ちよくウォーキングで来たのでよかったです・・・

で・・・
その分体力が戻っていないくすみ。にとっては爆睡の原因になりました（苦笑

朝一番で地銀に某d口座と銀行口座が紐つけられてないか確認に行ってきたです・・・
その時に窓口の人に

うちの銀行はセキュリティが他より高めに設定してあるし
他人に電話とかで暗証番号を教えなければ大丈夫です

といわれたのですが
某d口座の件に関しては暗証番号を洩らして無くてやられる危険があるから
確認してるのに窓口の人が平然とこんなこというなんて
この地銀では今回の件のことちゃんと分かってないんだなぁ・・・
と思いました・・・

おかげで逆に不安度が増しましたけど紐つけられてなかったので
とりあえずはホッとしたです・・・

その後
愛車にガソリンを入れに行きまして帰宅後に寝たらば夕方まで爆睡でした・・・

夕飯だと起こされて起きたまでは良かったのですが頭がフラフラしたので
なんだろうなぁと思っていたのですけど

ご飯食べ終わってなんか気持ち悪いなぁと思ったときに眩暈の初期症状みたいな
感覚に襲われたので上にも書きましたけど急いでお薬を飲みました・・・

その後は部屋で大人しくしていましたけど薬が効いたみたいで
眩暈の初期症状みたいな感覚も気持ち悪いのも治まったので良かったです・・・

今日は久しぶりに体力的にも精神的にもダブルで疲れたのかもしれないですね（苦笑