あい

かわらず日中の気温が30℃以上の日が続いているおかげでどうにも
体調が良くないくすみ。です・・・
あと明け方でもあまりの暑さになかなか運動に出られないです・・・

おかげでストレスがすんごいです・・・

身体を動かしたいけどこの暑さだと熱中症まっしぐらなのが
簡単に想像出来てしまうのでホントにヤキモキしてます・・・（苦笑

なのに
運動じゃなくてもちょっと動くだけで汗がだばーっと出るので
大変です・・・

水分をこまめに摂っていてもなんか具合が悪くなったりするし
ちょっと動いてもじっとしてても全然暑いので余計にストレスに
なってしまってホントに今年の夏は厳しいです・・・

夏ってこんなに辛い季節でしたっけ・・・（苦笑

今日はネット友達さんの誕生日プレゼントを探しにというか
買いに行くつもりでしたけど暑さにやられて外出できなかったので
明日こそはプレゼントを買ってこようと思います・・・

一応候補が2つあるのでお店で見てお値段とお財布と相談して
どちらかを買って来たいと思います・・・

とかいって
前も暑さにやられて具合悪くなってたことを書いた気もしますが・・・

えっと・・・
とにかく明日はがんばろう・・・