むり

しない程度で運動をしてきました・・・

土日は皆さん休日なので普段通りの時間に運動すると
かなり奇異の目で見られるので数日ぶりですね・・・

明け方に運動することもあったのですが明け方は明け方で
泥酔した方に遭遇するのがイヤで・・・　←何度か遭遇した人

最近は土日は運動して無いことが多いです・・・

なので
平日の日中はなるべく運動をしたいなぁと思ってはいるのですけど
天気が悪かったり体調が悪かったり

最近は年末からのバタバタのおかげで思うように運動出来てないので
ちょみっとモヤモヤしてます・・・（爆

それも込みでなんやかんやあったのですが
やっぱり運動するのは気分転換にもなるので気持ち良いですね・・・
若干膝が痛いかも・・・と思いつつ・・・（苦笑

明日は朝まで雨が降るとのことなので雨次第では運動出来ないかもですけど
出来れば今日みたく無理しない程度で気持ちよく運動できたら良いなぁ・・・
なんて思っています・・・

あ。
膝を痛めると運動出来なくなるので準備運動は念入りにしたいです（爆