きょ

うはちょみっと？若干？？寒い感はありましたけど
風が無かった分気持ちよく運動することが出来ました・・・

ただ・・・
朝イチでおかーさんに頼まれて買い物に行ったので運動するのが
午前11時前位からで帰宅したのがお昼の時間でした・・・

運動直後にご飯を食べるのは無理だったのでとりあえずお茶を飲んで
温まって汗がひいてからスポーツドリンクを飲みましてお昼ごはん終了
という感じ・・・

その後はこのところあんまり寝れていなかったので寝に入ったのですけど
日中でも毛布を一枚被って寝るには寒くて寝れなくて

結局ちゃんとお布団に入って寝たです・・・（爆

おかげで夕飯まで寝ることが出来ましたけどこのところふらつき感がするので
夕飯後に眩暈のお薬を飲んでおいたです・・・

薬が効いてるせいかこれを打っている今もちょみっと眠いです・・・

ただ・・・
久しぶりに連日運動をしているのでふくらはぎがパンパンに張ってる気がします
いえ・・・
気じゃ無くて実際張っているんですけど・・・

でも運動するとなんか気持ちが良いのでふくらはぎがパンパンなのは
運動した証拠でもあるのでこれはこれで良いかなぁと・・・

あとは絵も描きたいので明日は絵を描いたりしたいです・・・
今日は絵を描く前に眠気に負けそうなので・・・（苦笑