きょ

うは昨日の日記にも書いた通り運動→気分転換しました

天気もすごく良くて気温もそんなに高くなかったので
ホントは少し短めの距離にするつもりだったのですけど

ウォーキングをしていて気持ち良かったのでいつも歩く
5kmくらいの距離を歩いてしまいました・・・（爆

明日以降の筋肉痛が無いと良いのですけど・・・（苦笑

ただ・・・
今日も先日洗車したときと同じ様に思いのほか日差しが
強かったので若干日差しにやられたかもしれない・・・
という症状が出てしばらくヘロヘロでした・・・

これを打っている今もちょみっと具合悪いかなぁと言う感じ・・・

もしかすると今日の夕飯をちょみっと食べ過ぎた感があったので
そっちの具合わるいなのかもしれませんけど・・・（苦笑

でも
今日運動することが出来て気分転換も出来てよかったなぁ
と思いました・・・

明日も出来れば運動したいなぁ・・・と思ってます・・・

あ。
今日は嫌がらせされなかったです・・・
良かったです・・・