うん

動を久しぶりにしました・・・
今月8日に再開したつもりでしたが再開したとたんに
連日雨が降ったりしたのと

その後雨がやんだ時にちょみっと運動したらば
気持ち悪くなってしまったのでまた眩暈？？
とか思ってしばらくの間運動を控えていました・・・

今日は眩暈もしなくなってるし身体を動かしたい
という気持ちというか欲求がすごかったので
久しぶりにウォーキングしてきました・・・

おかげで明日は足が筋肉痛になりそうです（苦笑

ウォーキングを終えてからすぐにお風呂に入ったのですけど
その時にまた少し気持ち悪くなりまして・・・

でも眩暈が起こっている感じではなくてなんだろうこれ？？
とか思っていたのですけど

ふと、小学生や中学生の時に体育の時間に運動して
気持ち悪くなってる子とかいたなぁ・・・
なんて思い出しまして

もしかして今の状態ってまさにそれと同じなんじゃ？？？
とか思ったり・・・（爆

お風呂を出てからスポーツドリンクで水分補給して
扇風機にあたって涼しくしてたら気持ち悪いのが治ったので
たぶん運動不足なだけだったのではないかなと・・・（爆

眩暈だったらグラグラするのですけど今回そんな感覚は
全然しないので・・・
素人判断ですけど以前起こした眩暈と同じ症状じゃなくて
よかったなぁなんて思ってます・・・