さん

週間ぶりくらいに日課の運動をしました・・・

とかいっても今までの距離のウォーキングは
まだ無理なので距離的には1キロ未満・・・

たったそれだけでも息が上がってしまって
体力が落ちてることを再確認してしょんぼり（苦笑

ただずっと運動とかして身体を動かしたいと
思っていたので気分的にはスッキリ出来ました・・・

明日は夕方位から夜には雨とかいう話なので
雨の降らないうちに運動をしたいなぁとか考えてます・・・

今日張り切ったのはよいのだけど明日とか明後日とかに
筋肉痛とかにならなければ良いなぁ・・・
なんて思ったり（爆

あ・・・
あと洗車がしたいなぁ・・・とか思ってます・・・
洗車しようと思った次の日とか2日後とかに雨予報が多いのと
入院したりしてたので全然洗車出来なかったので・・・