きの

うからの眩暈が辛くて午前中はほぼ寝てました・・・

午後になってのそっと起きてみたらば昨日の夜よりは
良くなっていた気がしたのでとりあえず横にならないで
ちょみっと起きていてみよう・・・

とか思って畳の部屋で足を崩して座ったらば
腰からゴキゴキゴキっと音が聞こえましてそこから激痛が（苦笑
まさか座っててぎっくり腰になるとは思いませんでした・・・

なんか昨日から踏んだり蹴ったりです・・・

でも某テレビで痛くても思い切り背中を反らせば良くなると
言っていたので痛いのを我慢して背中を反らしたのですけど
思い切り反らせてなかったみたいで若干痛いです・・・（爆

ただ・・・
昨日からの眩暈はどうやらストレスが原因だったみたいで
夜にともだちのEちゃんにドライブに連れて行ってもらって
他愛もない話とかしているうちに気分がすっきりして
眩暈もそんなにしなくなったので・・・

Eちゃんに感謝（爆

でもまだ若干ふらっとする感覚はあるのと腰が少し痛いので
明日は大人しくしていようかなぁと・・・
出来ればストレス解消とかしたいんですけどね・・・（苦笑