あし

というか膝の痛みもだいぶひきましたし
昨日一昨日と雨だったので今日からまた
日課の軽い運動を再開しよう！！！

と思っていたのですけど・・・
中途半端な時間に寝ちゃってタイミングを
逃してしまいました・・・（苦笑

膝が痛くなってから痛みが酷くならないように
一日おきにしたりしててあまりちゃんと出来てなくて

先日の友達さんとの遠出から帰ってきてから
また再開しようと思ってたらば雨が降って
さらに2日間出来なかったので今日こそは！！
と思っていたのですけど・・・（苦笑

正直ちょみっとでも良いので身体が動かしたくて
仕方ない感じです・・・

でも今日はもう時間も遅い（今23時40分過ぎ）ので
明日からまたがんばろうと思います・・・（爆