Alice et Jabberwocky
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課の運動を早速新しく買ったスニーカーでしてみました・・・
ウキウキな気分とは裏腹に足が思いのほか疲れたのと
以前痛めた膝のところが若干痛くなったです・・・
スニーカーのクッションが新素材のクッションなので
足が接地する時の衝撃は和らいでいるのですけど
柔らか過ぎて歩き辛いというか・・・
柔らか過ぎて道路が少しでも左右どちらかに斜めってると
真っ直ぐ歩けない感じでフラフラしちゃってこれは逆に
足とか膝に負担が来るような感じでした・・・
でもまぁ・・・
初めて履いたのでまだまだ足にも馴染んでいないし
このスニーカーに慣れていないのにいつも通りの距離を
しっかり歩いちゃったのが悪かったのかもしれないですね・・・
とりあえずは日課の運動の時は今までのスニーカーを履いて
友達さんとでかけたりするときにちょこちょこ履くようにして
足に馴染ませたりスニーカーに慣れるようにしてから
運動の時に使うようにしようかなと・・・
膝の痛みが出て来てるので明日は無理に運動するのは
やめようかなと思ったりしてます・・・
また3週間とか膝が痛くて動けないとかは辛いので(苦笑
ウキウキな気分とは裏腹に足が思いのほか疲れたのと
以前痛めた膝のところが若干痛くなったです・・・
スニーカーのクッションが新素材のクッションなので
足が接地する時の衝撃は和らいでいるのですけど
柔らか過ぎて歩き辛いというか・・・
柔らか過ぎて道路が少しでも左右どちらかに斜めってると
真っ直ぐ歩けない感じでフラフラしちゃってこれは逆に
足とか膝に負担が来るような感じでした・・・
でもまぁ・・・
初めて履いたのでまだまだ足にも馴染んでいないし
このスニーカーに慣れていないのにいつも通りの距離を
しっかり歩いちゃったのが悪かったのかもしれないですね・・・
とりあえずは日課の運動の時は今までのスニーカーを履いて
友達さんとでかけたりするときにちょこちょこ履くようにして
足に馴染ませたりスニーカーに慣れるようにしてから
運動の時に使うようにしようかなと・・・
膝の痛みが出て来てるので明日は無理に運動するのは
やめようかなと思ったりしてます・・・
また3週間とか膝が痛くて動けないとかは辛いので(苦笑
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