てい

期健診が終わりまして先月の半年検査の結果も
出たのですけどあまり芳しくない感じです・・・（苦笑

たぶん今までは担当の先生が午後にしか居なくて
検査も午後にやっていたのが今回から午前中というか
朝イチからになったので午後の時と数値が変わったのでは
ないかなぁと・・・

あと・・・
あまり良くなかった項目（？）の数値の原因を
グーグル先生に聞いてみたらいくつかサイトが引っ掛かったので
見てみたらば

数値を上げない為にはこの4つをするのが良いでしょう
という風に書いてあったことの2つが実践できてないことが
分りまして

実践できてないことに関しては自分でも思い当たる節があったので
これじゃ結果が悪くても仕方ないなぁ・・・
と納得しました・・・（苦笑

とりあえず・・・
出来てなかったことに関しては普通にできないことではないので
意識して気をつけたいなぁと思います・・・

今回の結果で薬をちょみっと強いものに変更されちゃったけど
薬が強くなったおかげで今以上に薬が効いて数値が良くなった
とか思わないで日頃から気をつけたいところです・・・（苦笑