あつ

いです・・・
梅雨なのにコレでもかというくらいの晴天で
しかもくすみ。の部屋は気温32℃超えました・・・

おかげでエアコンが強風で稼働中です・・・
何とか涼しくなってくれてよかったなぁと・・・
エアコン様様です・・・

扇風機はいつ壊れてもおかしくないので・・・（苦笑

でもそんな暑い中ストレスの発散も兼ねて
日課の軽い運動をがんばりました・・・

いつもよりも時間を長めにしただけですけど（爆

実は昨日日課の軽い運動をするまではモヤモヤして
イライラしてたのですけど
昨日は何を思ったか思い切り汗をかいてスッキリしよう
とか思い立ちましていつもよりも長めに運動をして
汗をかく様にしたのです・・・

したらば運動した後からなんかモヤモヤとイライラが
晴れた様な感覚になりましてそれじゃ今日も・・・
という感じで・・・（爆

今日はこの暑さのおかげで昨日よりも汗をかきまして
昨日と同じ様に気持ちが晴れた感じです・・・

先週とか洗車を運動の代わりにして休み休みだったので
毎日運動できてなかったのが良くなかったのかなぁ
とか思ったり・・・

明日は朝から友達さん達とお出掛けなので
このまま良い気持ちで出かけたいなぁ・・・
とか思ってます・・・