ねむ

りが浅いからかとかどうか良く分かりませんが
最近見た夢をいくつか覚えていて

その夢が全部イヤだったことや怒れたことで
すごく嫌な感じで目が覚めることがあるのですけど

過去にもストレスを溜めまくった時に嫌な夢とか
怒れる夢をすごく見ていたので

これはまたストレスが溜まりまくって来ているのかも・・・
とか思ったり・・・

なんだろう・・・
自分ではそんなにストレスを溜めているようには
思っていないのだけど何かがストレスになっているのかも？？

そういえば昨日から胃がキリキリして痛いので
たぶんストレスが関係しているのかも・・・
なんて過去の経験から思ったり・・・

あ・・・
最近のストレスというと鼻血が出まくって色々出来ないのが
ストレスになっている気がします・・・
先月末からのことなので3週間くらい・・・（苦笑

とりあえず・・・
何とか発散する方向でがんばらないとですね・・・

ストレスを溜めちゃいけないと分っていても
勝手に溜まるのでホントに困るですね・・・（爆