さむ

い一日でした・・・
というか昨日の夜中からすでに冷え込んでいて
今日が寒くなるのは分かっていたのですけど
ホントに寒かったです・・・

おかげであまりの寒さに寝られなかったので
日が上って暖かくなったら寝るつもりでしたけど

寝よう寝ようと思えば思うほど眠れないという
悪循環にはまりまして

結局午後2時位までお布団にもぐってたのですけど
寝れないなら昨日日中に寝ちゃって出来なかった
日課の軽い運動でもしよう。体動かせば眠れるかも！
とか思い立ちまして運動をしたらば

逆に目が冴えてしまいまして夕飯を食べて薬を飲むまで
眠れないまま起きてました・・・（爆

夕飯を食べておなかがいっぱいになったせいか
急に眠気に襲われましてちょみっと寝てたのですけど

夜10時くらいに寒くて目が覚めましてお風呂に入ってきて
これ打ってます・・・

明日も寒いそうなので今日は昨日より暖かくして
お布団にもぐらないとですね・・・（苦笑