ごぜ

ん中に運動をするはずだったのですけどどうにも体調が悪くて
今日は家で大人しくしてました・・・

なんとなく今になって年末からの疲れが出たのかなぁ・・・

とか思いつつ
体調の悪さに加えてこのところ頑張って運動したせいか
膝が少し痛くなってしまったので大事を取ってお休みした
という感じです・・・

自分の中でやらなければと思うとなぜか無理しがちに
なってしまうのでそれが膝に来たのかもです・・・

少し距離を短くしたといっても久しぶりすぎて
足が鈍りまくっていたせいかなと・・・

なので膝の痛みが今よりひくまでは無理しないほうが良いのかなぁ
なんて思ったり・・・

ヤル気が空回りしてる感じがすごくてちょみっと泣けてきますね（苦笑
ヤル気に身体がついてきてくれてないのはいつものことなので
仕方ないのですけど

くすみ。が頑張ると身体のどこかになにか不具合を起こしてしまうのは
何度経験しても直りませんね・・・（苦笑

というか
そろそろ経験から学べと自分に言いたい・・・

とかいいつつ
たぶんこれくらいはいけるんじゃないかなぁとか思ってやってしまうので
それが一番良く無いのかもですね・・・（苦笑

ほん

屋さんへ行きまして定期購読している4コマ漫画雑誌を
買って来ました・・・

今日発売だったので朝一番に勇んでいってきたです（爆

とかいいつつ
それほど勇んでいたわけではないです・・・（苦笑

4コマ漫画雑誌を買ったあとは朝に食べる用の食パンを
買いに行って帰宅後に運動しに出てしまったので
結局読んだのが午後になってからでしたけど・・・（爆

でも好きな作家さんの漫画が読めたのですごく満足でした・・・

明日は午前中に運動すること以外に特に予定が決まってないので
なんとなくのんびり過ごしたいなぁと思ったりしてます・・・

正直・・・
久しぶりの頻度で運動をしているので足が痛いです・・・

あとまた
絵も描かないとという気持ちも湧いてきているので
何か絵を描けたらなぁなんて思ってます・・・

運動後に疲れて寝ちゃうかもしれませんけどね・・・（苦笑

自分が思っていたよりも体力が落ちているです・・・（苦笑

かぜ

がすごく強いせいで部屋の窓が結構ガタガタいっているので
ちょみっとビクビクしているくすみ。です・・・（苦笑

今日は午前中に強風＆豪雨だったのと午後は晴れましたが
相変わらずの強風だったので家で大人しくしてました・・・

午後にすごく晴れてきて運動しようかなぁと思ったのですが
さすがに風が強すぎてまともに運動は厳しいかなと・・・（苦笑

実は朝からあんまり体調が良くなかったので無理に運動するのは
やめた方が良いかなぁとも思っていたので・・・

たぶん昨日の未明に運動したのが続けて過剰な運動をした感じに
なっちゃって逆に良くなかったのかもですね・・・

まぁ・・・
体調不良は自分の不注意とか無理とかが原因のときもあるので
今回は自分が思っているよりも無理をしてしまったんだなぁ・・・
と思ってます・・・

ただ・・・
なんかもう年末からいろいろあったのでとにかく運動したかったので
今回は仕方ないかなと・・・

さすがにストレスとかで自分の中で何かがパンクしそうだったので（苦笑

明日晴れたら運動をしたいなぁ・・・と思っているのですけど
明日はいつもよりもゆっくりなペースで無理しない程度で
運動したいと思います・・・

あし

（特に脹脛）がパツンパツンに張っているくすみ。です・・・

昨日の日記にも書きましたが今日の未明に宣言通り？
運動したです・・・（爆

気温的には寒かったのですけど風がほとんど吹いて無かったのと
ウィンドブレーカーさんのおかげで爪先と指先が冷たかったくらいで
運動出来ないというくらいではなかったです・・・

おかげで足が張りまくりでちょみっと辛いですけど・・・（爆

今日の午前中に用事が入ったのでいつもの時間に運動するのは
厳しいかなぁと思って未明に運動したのですけど

家に帰り着いたのが午前11時半過ぎだったので未明に運動して
正解でした・・・

午後になってすぐに雨も降り出しましたし気持ち的には狙い通り！
という感じですけど明日の午前中も雨は降るらしいので
明日は運動出来なさそうです・・・（苦笑

明日は大人しく終えか気に勤しんでようかなぁ・・・
とか思っているので久々にお絵描きをする予定です・・・

ネットにアップされている方々みたく上手で可愛い絵がくすみ。も
描けると良いなぁと思いつつ頑張って描きたいです・・・

がんばろう～・・・

ひさ

しぶりに運動しました～・・・
久しぶりすぎて足はもちろんのこといろんな所が痛いです（苦笑

たぶん昨年の12月20日前後から全然運動できてなかったので
ホントに久しぶりでした・・・

元旦に兄家族と一緒に初詣っぽいことをしに山のお寺まで
出向いた時に坂を歩いて上った以来のウォーキングでした・・・

喪中ですのでホントは初詣しちゃいけないのですけど
姪っ子ちゃんと甥っ子ちゃんの毎年恒例のおみくじを引くために
行ってきたです・・・（爆

ぶっちゃけますと我が家が喪主だったわけではないので
あまりキッチリカッチリとは喪中してない気がするです・・・（苦笑

話がかなり逸れちゃいましたけど
今日は久しぶりの運動でしたのでいつもより距離を短くしたのですが

途中この辺で曲がればいつものコースより短くなるはずとか思って
入った道がなんか間違っていて

結局ウォーキングした距離的にはいつもよりほんの少しだけ
少なかったという感じになりました・・・

おかげで足がパンパンに張ってるです・・・
特に脹脛さん辺り・・・（爆

今日は天気も良くて風もなくてウォーキングしていて
とても気持ちよかったので良い気分転換にはなったかなぁと・・・

明日は朝から用事が出来てしまったので
久しぶりに未明にウォーキングをしようかなぁとか思ってます・・・

ただ・・・
寒かったら心臓に悪いのでやめるかもしれないです・・・（爆

あと・・・
なんかすごく絵が描きたいです・・・

このところ同人活動もしていないし特になにかを描かなきゃ
ということはないのですけどなにか描きたいなぁと・・・

個人的には全然まとまってくれない構想中のネタの落書きとかしたいです（爆